Un yoga qui explore le féminin

  • Éveil au cycle menstruel et sa relation avec la Lune
  • Différentes phases de la vie d’une femme
  • Troubles gynécologiques et les solutions du yoga
  • Santé du plancher pelvien

Les bienfaits

  • Découvrir/redécouvrir le féminin en soi
  • Se connecter au pôle féminin (cycle menstruel), son rythme et au cosmos
  • Redonner sa place au pôle féminin
  • Comprendre le pôle féminin, son potentiel créatif et apprendre à le nourrir
  • Développer une démarche spirituelle

Pour le pratiquer correctement

  • Choix des postures
  • Exploration des chakras
  • Récitation de Omkar et mantras
  • Méditation

 Un yoga pour toutes les femmes...mais aussi les hommes

  • Quel que soit leur âge
  • Pour les hommes souhaitant mieux comprendre la femme en tant que telle, comme partenaire ou amie,
    et/ou souhaitant nourrir leur pôle féminin