YOGA ET SANTE 2024
ATELIERS VIVANTS ET INTERACTIFS
Le dimanche matin de 9h30 à12h30
Lieu : Espace Synchronie, ZA des Pins, Trégunc - Coût : 45€/personne
(tarif solidaire sur demande) -
Public : Tout public concerné par la thématique
Objectifs principaux :
Prévoir un tapis de yoga, une tenue souple, autre matériel suivant vos besoins (coussins, briques, plaid...)
Inscription et règlement auprès de Françoise au 07 78 13 11 10 ou francoise.mevel29@gmail.com
Règlement en espèces sur place ou par virement bancaire (coordonnées bancaires sur simple
demande)
Dimanche 28 avril 2024 -
RELAXATION
Lieu : 1 route de Corn Pao - Trégunc
UN CORPS SANS TENSION EST UN CORPS SANS
MALADIE
Un atelier pour réduire et éliminer les tensions et les douleurs
Un moment pour ressentir la plénitude
Dans cet atelier,
Dimanche 26 mai 2024 -
MEDITATION
L'ENERGIE va là où LE MENTAL SE
POSE
Pour calmer, évacuer le stress, régénérer, vitaliser
Pour se changer, se transformer : le cerveau est
vivant !
Pour prendre le contrôle de sa vie (sens,
corps,mental) au service de son âme
Dans cet atelier,
Dimanche 11 février 2024 - RESPIRATION
RESPIRER C'EST LA VIE !
Pour les "insuffisants-es respiratoires" (respiration bloquée)
Pour réduire/éliminer les DOULEURS, les tensions physiques et mentales
Pour découvrir une autre approche de la respiration ou évoluer sans sa pratique
Dans cet atelier,
Dimanche 17 mars 2024 - POSTURES et POSTURAL
JE SUIS MA POSTURE !
Pour connaître ses besoins physiques
Pour assouplir ou renforcer le corps
Pour garder sa souplesse au fil des ans
Pour être créatif et pratiquer chez soi
Dans cet atelier,
Envie de prendre ton envol ? Contacte Françoise au +33 (0)7 78 13 11 10 ou francoise.mevel29@gmail.com
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